Главная » Рецепты » Постное меню » Салат с капустой, кукурузой и свежим огурцом
Салат с капустой, кукурузой и свежим огурцом
Добавлено: 04.08.17 |
Просмотров: 4700 |
Комментарии: 0
Салат с капустой, кукурузой и свежим огурцом пошаговый рецепт с фото на сайте о еде. Салат со свежей капустой, свежим огурцом, морковью и консервированной кукурузой готовится очень просто и быстро. Этот вкусный, свежий салатик можно готовить во время поста.
Из указанного количества ингредиентов получается примерно 4-6 порций.
Ингредиенты:
капуста 300 гр
свежий огурец 1 средний
консервированная кукуруза 1 банка
морковь 1 средняя
масло подсолнечное по вкусу
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
Капусту мелко шинкуем.
Выкладываем капусту в салатник.
Морковь натираем на крупной терке. 
Добавляем морковь в салатник.
Нарезаем огурец полукольцами.
Добавляем огурец в салатник.
Открываем консервированную кукурузу, сливаем воду и выкладываем ее в салатник. 
Мелко нарезаем зелень.
Зелень добавляем в салатник.
Салат солим, перчим и добавляем подсолнечное масло.
Все перемешиваем. Салат с капустой, кукурузой и огурцом готов. Приятного аппетита!
Чтобы свежая зелень дольше не засыхала, ее нужно вымыть и завернуть в фольгу. Так она сохранится в холодильнике свежей в течении 1-2 месяцев.
